亜鉛サプリの女性健康と美容におすすめの効果

亜鉛サプリ

亜鉛不足と言うと、滋養強壮や育毛、男性機能の回復、向上など男性に必要なイメージが強いですが、亜鉛は人が生きていく上で欠かせない必須ミネラルであり、女性にとっても欠かせない成分です。

 

特に女性にとって亜鉛不足は肌の環境や髪や爪と言った美容面、新陳代謝の滞ることによる、痩せにくい体にもなりやすいと言われています。

 

亜鉛不足をサプリで補うメリット

亜鉛不足を亜鉛サプリで補うメリットはやはり、食事だけでは不足しがちな亜鉛を効率良く摂れるということが挙げられます。
また、亜鉛サプリには亜鉛だけでなく、健康に欠かせない、他のミネラルやビタミン・必須アミノ酸を配合しているものが多く、慢性的な栄養面の偏りを補うのにも役立ちます。

 

亜鉛不足の解消で期待できる効果とは?

亜鉛サプリ

女性にとって亜鉛不足を解消することで、得られる効果として挙げられるのが、
  • 女性ホルモンの分泌
  • 抗酸化作用
  • 新陳代謝の向上
  • 肌荒れの改善
  • 免疫力の向上
  • 髪を強く健康的に育てる
  • 妊活や妊娠中のサポート

以上のような点があり、中でも、近年、注目されている妊活を目指す女性にとっては葉酸などと同じように必要な量を摂るように勧められています。
また、亜鉛はタンパク質の合成にも関わっているので、肌や髪といったタンパク質との関わりが強い箇所にも影響を与えます。

 

年齢による薄毛や肌の悩みを感じる女性は増えていますので、育毛剤など外的なケアに加えて、体の内側からケアしてあげられるというのが、亜鉛不足をサプリで補うポイントでもあります。

 

体に優しい天然の亜鉛サプリ

亜鉛サプリを選ぶ時にはやはり品質も大切です。
特にバランスの良く、ミネラルやビタミン・必須アミノ酸を補うことを考えると、自然の原材料で抽出された天然亜鉛サプリはおすすめです。

 

こちらでは女性の方にもおすすめの天然亜鉛が摂れるおすすめサプリをご紹介しています。
毎日の健康や若々しくいるためにも亜鉛サプリでサポートしてあげましょう。

 

海乳EXの特徴

生の牡蠣エキスを2粒で5個分の亜鉛を摂ることができます。
牡蠣は食品の中でも亜鉛の含有量が高く、その牡蠣の生エキスを閉じ込めたサプリです。

亜鉛の含有量も12mgと成人女性の1日に必要な摂取量を十分補える他、牡蠣エキスのビタミン・ミネラル・アミノ酸・炭水化物を余すことなく摂れるサプリです。

価格 評価 備考
2,052円⇒初回980円 評価5 62粒入り ソフトカプセル
海乳EXの総評

広島県産の天然の牡蠣エキス100%配合に加えて、タウリンやグリコーゲンなど、元気を作る成分、さらに美肌・アンチエイジングにも役立つビール酵母を配合しているので、女性特有の悩み解消にも役立つサプリです。

天然の亜鉛サプリとしてはコストパフォーマンスも高いことから、累計販売数100万袋突破の人気亜鉛サプリでもあります。
公式サイトの定期コースでは初回980円とお得に始められるプランも用意されているので、是非チェックしてみてください。

プレミアムオイスターの特徴

亜鉛の含有量で選ぶなら、プレミアムオイスターもおすすめです。
天然の亜鉛サプリの中ではトップクラスの13mgとなっています。

また、添加物を加えていない無添加処方のサプリですので、安心して飲めることもおすすめです。
1袋で164個分の牡蠣エキスを配合しているので、慢性的な亜鉛不足だけでなく、ミネラルやビタミン、アミノ酸不足の解消にもおすすめです。

価格 評価 備考
5,980円⇒定期コース初回980円 評価5 60粒入り 約1カ月分 タブレット
プレミアムオイスターの総評

口コミでの評判、リピート率の高さなど天然の亜鉛サプリの中ではトップクラスの人気です。
海乳EXと比べて、通常価格が高い分、続けやすさでは海乳EXがおすすめですが、成分や品質、安全面などではプレミアムオイスターの方をおすすめする方も少なくありません。

公式サイトでは定期コースが初回特別価格980円と大幅な割引価格でキャンペーンを行っています。
2回目以降は3,980円で送料・手数料も無料となりますので、通常購入で試すより、定期コースでお試ししてみるというのもおすすめです。

レバリズム・Lの特徴

岡山県産の天然の牡蠣エキスに加えて、女性の美容面で嬉しい、スクワレン・シスチンを配合したサプリメントです。
スクワレンは肌の代謝の向上やエイジングケアに大きく影響します。

実際に化粧品などにも使用されることも多い成分で、コラーゲンやヒアルロン酸などと同様に年齢と共に減少していく成分でもありますので、亜鉛不足の解消と一緒に毎日補給できるのは嬉しいポイントです。

また、しじみエキスも配合されているので、牡蠣エキスに加えて、ビタミン・ミネラル・アミノ酸、特に体で作ることが出来ない9種の必須アミノ酸を補えるのも健康面でおすすめです。

価格 評価 備考
5,980円⇒定期コース初回980円 評価5 1箱 30包90粒入り 約1か月分 ソフトカプセル
レバリズム・Lの総評

レバリズム・Lは健康と美容の両方をサポートする自然の原料を元に作られているので、体に馴染みも良く、より安心して飲めるサプリメントでもあります。
また、1日分がそれぞれ、個別包装されているので、持ち運びなどでも、邪魔にならずに、また、品質を保ちながら利用できるというのもポイントです。

公式サイトで実施中のモニター募集キャンペーンは定期コースですが、約束回数の設定が無く、いつでも辞められる定期コースです。
しかもモニター価格で初回980円送料無料となっています。
2回目以降も33%OFFと通常購入よりもお得ですので、亜鉛不足を解消しながら美容と健康の両方をサポートしてくれる人気のサプリをお得に試したい方におすすめです。