亜鉛不足をサプリメントで補えるおすすめの亜鉛サプリとは?

亜鉛サプリ

亜鉛不足は現代人にとって慢性化している悩みでもあります。
亜鉛は私達が活きる上で欠かせない必須ミネラルであり、多量ミネラル、微量ミネラルの内、微量ミネラルに分類されます。
ミネラルは必要量は少ないものの、体の中で作ることができず、体に蓄えることができないため亜鉛も外部からの摂取が必要です。

 

厚生労働省の日本人の食事摂取量基準の中でも推奨量や必要量として目安が定められています。
本来であれば、バランスを意識した食生活の中で補える亜鉛ですが、近年、食習慣の多様化により食生活が偏りがちな現代人は亜鉛が不足しがちです。

 

最近、調子が良くない、元気が出ない、といった方は亜鉛不足のサインかもしれません。

 

亜鉛サプリの多くは不足しがちな亜鉛を含むミネラルをバランス良く配合したサプリメントです。
2粒から3粒のサプリで成人男性9mg、成人女性7mgといった1日に必要な亜鉛摂取量の不足を手軽に補うことができます。

 

亜鉛サプリを選ぶ時に注目したいポイント「牡蠣エキス」

亜鉛サプリ

また、サプリに含まれる亜鉛の原料として選ばれることが多い「牡蠣」は亜鉛を含む食品の中でもトップの含有量で1個で13.2mgと一つ食べるだけで1日に必要な亜鉛を補えるほど含有しています。

 

人気の亜鉛サプリにもこの牡蠣エキスを濃縮しているものが多く、サプリメントで牡蠣を食べるのと同等かそれ以上に亜鉛を摂ることができます。
これらの理由から亜鉛サプリの良さをより実感したいという方は牡蠣エキスを配合したサプリメントがおすすめされています。

 

これらを考慮して亜鉛サプリを選ぶ時には

  • 亜鉛の含有量や参考量
  • 亜鉛の原材料
  • 牡蠣の産地
  • 国産の天然牡蠣がおすすめ
  • 添加物の有無

以上のような点に注目してみると、他のサプリとの違いや選ぶ時の参考になりますので、必ず確認するようにしましょう。

 

亜鉛サプリの人気ランキング

亜鉛不足の解消、バランスの取れた栄養素を配合して食生活の偏りを補い健康維持を手軽にサポートしてくれる亜鉛サプリの人気ランキングをご紹介します!

 

使用している牡蠣エキスの品質や含有量にもこだわって、なおかつ安心して飲めると口コミでも人気の亜鉛サプリを特徴、続けやすさから比較したランキングです。

 

亜鉛サプリでどれを選んだら良いかわからないという方はまずはこちらをチェックしてみてください。

 

特徴
テレビCMでも放映中の注目亜鉛サプリ
  • お酒好きな方に嬉しい岡山県産牡蠣エキス・静岡県産しじみエキス・千葉県産のスクワレンを配合したサプリ
  • アミノ酸やビタミンB2・Eなど、健康や美容にも嬉しい成分が濃縮されています。
  • 食品由来の成分を配合しているから安心して飲めるサプリ
価格
定期コース初回980
評価
評価5
備考
1箱 30包90粒入り 約1か月分 ソフトカプセル
通常価格
5,980円
総評
レバリズム・Lは亜鉛を多く含む牡蠣エキスだけでなく、しじみやスクワレンといった、毎日に元気に嬉しいエキスを濃縮したサプリメントです。
男性では食生活の乱れやお酒の付き合いが多い、ぐったりが続くといった方におすすめで、女性はバランスの良いアミノ酸とビタミン・ミネラル補給で健康的で若々しい体を維持するための食生活のサポートに役立ちます。

現在、公式サイトではモニター募集キャンペーンとして、定期コースが初回980円送料無料で実施中です。
2回目以降も33%OFFと毎日続けて飲むために続けやすい価格で展開中です。

また、モニターコースはいつでも解約可能という点もレバリズム・Lを始めた方の選ぶきっかけになったという方が多いです。

特徴
リピート率93.9%の知名度抜群の人気亜鉛サプリ
  • 広島県産牡蠣100%1袋で牡蠣164個分の栄養素を配合
  • 亜鉛含有量2粒で13mg配合
  • 亜鉛・タウリン・鉄分・ビタミンB不足解消におすすめ
  • クルクミン・オルニチン・ビオチン・ビール酵母など、毎日の元気に嬉しい成分を配合したサプリメント
価格
定期コース初回980
評価
評価5
備考
60粒入り 約1カ月分 タブレット
通常価格
5,980円
総評
プレミアムオイスターは亜鉛サプリではランキングの常連でもあり、1位を獲得することも多いサプリメントです。

2粒に牡蠣5.5個分の13mgを配合することで、亜鉛の1日に必要な摂取量を補うことができます。
使用している牡蠣は広島県産牡蠣100%だから、栄養バランスも良く、鉄分・タウリン・アミノ酸・ミネラルやビタミンといった、健康に必要な栄養素をバランス良く摂ることができます。

公式サイトでは定期コースが初回特別価格980円と大幅な割引価格でキャンペーンを行っています。
送料や手数料も無料で、2回目以降も30%OFFの3,980円と通常価格に比べてかなりお得となっています。
特徴
累計販売数100万袋突破の人気亜鉛サプリ
  • 広島県産牡蠣使用・2粒で生牡蠣5個分の亜鉛が摂れるサプリ
  • タウリン・グリコーゲンなどのアミノ酸が元気をサポート
牡蠣に含まれる亜鉛を含む14種類以上のミネラル分、アミノ酸19種類以上、ビタミン6種類以上、炭水化物といった栄養素を1日2粒で補うことができます。
価格
初回980
評価
評価5
備考
62粒入り ソフトカプセル
通常価格
2,052円
総評
牡蠣には豊富な栄養素が含まれていることは有名ですが、亜鉛も多くの食品の中でも多く含んでいます。
1つの牡蠣には亜鉛が約12mg含まれていて、海乳EXには2粒で牡蠣5つ分のエキスが濃縮されています。

年齢と共に感じるスッキリしない毎日やお酒の付き合いが多い方にもおすすめです。
女性にとっても嬉しいアミノ酸・ビタミン、ミネラルも豊富に含まれているので、美容面で調子が安定しないという方の食生活のサポートにおすすめの栄養がたっぷりと摂ることができます。

海乳EXは口コミでも人気のサプリメントで、購入者の満足度も86%と飲む前との違いを実感している方が多いおすすめの亜鉛サプリです。

通常購入では2,052円となっていますが、定期コース申し込みでは初回お届け価格980円、2回目以降も1,949円送料無料とお得な価格で購入できます。
また、特典で水晶ブレスをプレゼント中となっています。

特徴
濃厚なミルク牡蠣を濃縮した亜鉛サプリ
  • 石川県能登半島産の高級ミルク牡蠣エキス配合の亜鉛サプリ
  • エキスにするための作業を手作業で30時間煮込んで濃縮
  • 希少な東洋成分でβグルカンを含んだ「ロッカクレイシ」を配合
  • ビタミン・ミネラル・アミノ酸を多く含んだローヤルゼリー配合
  • ポリフェノールを多く含むチョウメイソウ配合
  • 元気をさらにサポートしてくれる無臭にんにくエキス配合
価格
8,424
評価
評価5
備考
60粒入り 約30日分 カプセル
総評
ミルク牡蠣サプリメントは名前の通り、石川県能登半島産のミルク牡蠣から抽出した牡蠣エキスを濃縮配合したサプリで、1日2粒で亜鉛だけでなく、ビタミン・ミネラル・アミノ酸を補給できんます。

また、牡蠣エキスだけでなく、ローヤルゼリーや無臭にんにくといった元気な毎日に嬉しいエキスを配合することで、健康維持をサポートしてくれます。

発売から2年9カ月で12万個を突破するなど、品質へのこだわりが実際に飲んだ方からも違いを実感できたという声が多い亜鉛サプリです。

現在、公式サイトでは通常価格8,424円が初回限定で半額以下の4,000円で販売中です。
高級牡蠣エキスをあますことなく、濃縮した亜鉛サプリをお得に試せる期間となっています。

亜鉛が不足するとどうなるの?

亜鉛が不足することで、表れる症状として挙げられるのが、免疫力の低下・肌や髪の健康への影響・身体的な衰えといった、年齢のせいと放置してしまいがちな症状が多く、しっかりと補っている方とそうでない方ではやはり違いが出てくることが多いようです。

 

亜鉛は他のミネラルと同様に様々な働きに関わっているため、不足することは健康面にも影響が考えられます。

 

厚生労働省の日本人の食事摂取基準の微量ミネラルの各論の中でも亜鉛欠乏に関する影響について触れています。
その中でいくつかピックアップしました。

 

亜鉛欠乏の症状

  • 皮膚炎や味覚障害
  • 慢性下痢
  • 低アルブミン血症
  • 汎血球減少
  • 免疫機能障害
  • 神経感覚障害
  • 認知機能障害
  • 成長遅延
  • 性腺発育障害

 

参考:厚生労働省日本人の食事摂取基準「微量ミネラル」
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042638.pdf

 

免疫力の低下

免疫力の低下は体調面でも影響することが、多く、風邪をひきやすくなるといったり疲れやすくなる、傷が治りにくいという事にも影響が出ると言われています。

 

肌や髪の健康への影響

亜鉛が関わる働きには肌や髪を健康に保つといった面、新陳代謝にも関わっています。そのため不足してしまうと肌や髪のトラブルなど女性なら誰もが気になるスキンケアの面にも影響する可能性があると言われています。

 

身体的な衰え

亜鉛は新陳代謝にも関わりますので、毎日の元気にも影響が出やすくなると言われています。男性の場合だと精力の低下や抜け毛といった点にも影響があると言われています。

 

もちろん、これらは亜鉛だけでなく、他の栄養素との関係もありますが、亜鉛は体に蓄えておけないミネラルですので、毎日の食事やサプリメントといった外部からの補給で補うことが大切です。特にお酒好きな方にとって亜鉛は失われがちです。アルコールの分解に必要な酵素の活性には亜鉛が必要なため、お酒の付き合いが多い方は不足しがちになりやすいため、注意したいポイントとされています。

 

亜鉛はバランスの良い食事の中で補うことを基本として、食生活が偏りがちという方は栄養補助として亜鉛サプリに注目してみるのがおすすめですね。
近頃感じる変化や違和感を年齢のせいと放置せずに体のことを考えてしっかりと補っていくことが健康的な毎日の第一歩です。

 

 

海乳EX


原材料で比較したおすすめの亜鉛サプリ

 

亜鉛サプリを選ぶ時のポイントとしてあげられるのが、亜鉛の配合量、そして亜鉛をどんな原材料から抽出しているのか?という点です。

 

亜鉛を多く含む食品で有名なのが牡蠣です。
他にも豚肉や牛肉、煮干しやといったものが有名ですが、例えば豚肉のレバー100gあたりの亜鉛含有量が約6.9mgに対して、生牡蠣は100gあたり約13.2gと倍近くの亜鉛含有量となっています。

 

また、牡蠣には必須アミノ酸やミネラル、ビタミンBなどもバランス良く含まれていることから、しじみやにんにくといった毎日の元気補給の面でもおすすめと評価されています。

 

牡蠣の品質・内容量で比較したおすすめ亜鉛サプリ

こちらでは亜鉛を多く含んだ牡蠣を原材料としている亜鉛サプリの中で、特に原材料の牡蠣の品質や内容量にこだわっている亜鉛サプリを比較、ランキングでご紹介します。

 

市販の亜鉛サプリで良さを感じられなかったという方は、亜鉛の原材料にこだわっているサプリを試してみると違いを感じられるかもしれませんね。

 

特徴
使用している牡蠣
広島県産牡蠣100%使用

取れた牡蠣は手作業によって、剥き、医薬品などを手がける指定工場で牡蠣エキスを抽出しています。
余分な添加物は使用していません。

亜鉛量
2粒あたり12mg
価格
初回980
評価
評価5
備考
62粒入り ソフトカプセル
通常価格
2,052円
総評
亜鉛の含有量ではプレミアムオイスターよりも0.1mg少ないですが、漁で捕れた牡蠣を手作業で剥き医薬品などを扱う工場でカプセルに詰め込むという品質面にもこだわっています。

使用している牡蠣も広島県産と牡蠣の名産地として有名です。
カプセルに牡蠣成分がまるごと濃縮されていることなど、牡蠣が持つ、栄養を毎日しっかりと摂る事ができます。
特徴
使用している牡蠣
広島県産牡蠣100%使用

1袋で164個分の牡蠣エキスを配合しています。
また、含有量で天然牡蠣サプリの中でもトップクラスで、添加物を使用せず、放射能チェックも行い、品質管理を徹底している点もおすすめです。

亜鉛量
2粒あたり13mg
価格
定期コース初回980
評価
評価5
備考
60粒入り 約1カ月分 タブレット
通常価格
5,980円
総評
広島県産の名産の牡蠣に含まれる鉄分・ビタミン・ミネラル・アミノ酸に加えて、クルクミン・オルニチン・ビオチン・ビール酵母を配合するなど、1つで健康面と美容面の両方をサポートしてくれます。

また、ソフトカプセルではなく、タブレットタイプの錠剤なので、ソフトカプセルが飲みづらいという方にもおすすめです。

特徴
●使用している牡蠣
石川県能登半島産の高級ミルク牡蠣使用

牡蠣の名産地でもあり、捕れる牡蠣は高級品として扱われることが多い石川県能登半島産の牡蠣を使用。
また、漁のタイミングも栄養価のバランスなどを考えて最も適した時期を選び、牡蠣エキスを作るために手作業で行うなど、製法へのこだわりが高いサプリメントです。

●亜鉛量
記載無し
価格
8,424
評価
評価5
備考
60粒入り 約30日分 カプセル
総評
石川県能登半島産の高級ミルク牡蠣エキス配合の亜鉛サプリで他にも、ロッカクレイシ・ローヤルゼリー・チョウメイソウ・無臭にんにくエキスと言った健康面のチカラ強いサポートで有名なエキスを配合しています。

亜鉛含有量の記載が無いのは残念ですが、牡蠣の高級品ミルク牡蠣を手作業で30時間もかけて煮込み、世界で最も高い水準を誇ると言われる米国食品医薬品局FDA-GMPに準じて衛生面や安全性を管理、ISO9001:2000の取得など、品質へのこだわりの高さがわかります。

天然の亜鉛を配合したサプリはどれ?

 

亜鉛サプリを選ぶ時にチェックしたいのが、含有している亜鉛が何から抽出されているか?という点です。
合成化合物で生成された亜鉛の単一性よりも、自然で育った天然の食品から抽出された亜鉛を含んでいる方が自然であり、他の栄養も補給できます。
そのため、亜鉛サプリを選ぶ時には天然の食品からの抽出エキスのサプリを選ぶのがおすすめされています。

 

特に食品の中でNO.1の亜鉛含有量を誇る牡蠣は亜鉛に加えて、天然の鉄分・各種ミネラル・ビタミン・必須アミノ酸をバランス良く含んでいるので、合成化合された亜鉛とは違う自然の恵みのサポートが人気です。

 

広島県産の天然牡蠣100%で2粒から生牡蠣5個分の亜鉛が摂れるサプリです。

累計販売数も100万袋突破した人気の亜鉛サプリで、牡蠣が持つ栄養素を余すことなく、濃縮しているという点で愛用者からも良さを実感できたという声が多いサプリです。
価格
初回980
評価
評価5
備考
62粒入り ソフトカプセル
通常価格
2,052円
現在、定期コース申し込みで初回お届け価格980円、2回目以降も1,949円の割引価格で始められます。
送料無料はもちろん、他の亜鉛サプリの中で、包装などのコストを抑えることで、価格面で始めやすい価格設定となっている点も人気の理由の一つです。
広島県産の天然牡蠣100%使用、1袋で牡蠣164個分のエキスを亜鉛を摂ることができます。
亜鉛含有量も2粒で13mg配合と亜鉛サプリの中でもトップクラスです。
天然の牡蠣からの抽出ですので、牡蠣が持つ、栄養素を補給することができる人気の亜鉛サプリとなっています。
価格
定期コース初回980
評価
評価5
備考
60粒入り 約1カ月分 タブレット
通常価格
5,980円
リピート率93.9%と亜鉛サプリの中では知名度抜群の人気サプリです。
亜鉛含有量やサプリ自体への添加物を使用していないという点も人気の理由ですね。

さらにクルクミン・オルニチン・ビオチン・ビール酵母など、年齢による体調面をサポートするのに役立つエキスを1日2粒で摂ることができます。

通常価格での購入も良いですが、公式サイトでは定期コースが初回特別価格980円とかなりお得な価格で始められます。

2回目以降も30%OFFの3,980円とお試しで購入するのでも定期コースはおすすめです。
岡山県産の天然牡蠣エキスを配合した亜鉛サプリです。
牡蠣エキスに加えて、しじみやスクワレンといった、健康面に役立つ成分を多く配合したサプリメントです。

しじみエキスは静岡県産・スクワレンは千葉県産と天然の健康成分を1日3粒で補給できます。
価格
定期コース初回980
評価
評価5
備考
1箱 30包90粒入り 約1か月分 ソフトカプセル
通常価格
5,980円
テレビCMでも放映されていることもあって、注目と人気が高まっている亜鉛サプリです。

男性だけでなく、女性からの人気が高いのが特徴で、1日分がそれぞれ個別包装されているので、持ち運びなどにも気を使っているのがおすすめされる理由となっています。

公式サイトではモニター募集キャンペーンを実施中です。
定期コースが初回980円送料無料とお得なコースとなっており、2回目以降も33%OFF、また、モニターコースはいつでも解約可能という点にも注目です。

天然の牡蠣の高級品とも言える石川県能登半島産のミルク牡蠣エキスを配合した亜鉛サプリです。

さらに牡蠣エキスにするための工程を手作業で行うなど、牡蠣本来のチカラを損ねるのを最小限に抑えてカプセル化している点にもこだわりがあるようです。
他にも漢方では有名なロッカクレイシの配合、さらにローヤルゼリー、無臭にんにくといった、元気をサポートする成分を濃縮しています。
価格
8,424
評価
評価5
備考
60粒入り 約30日分 カプセル
天然の牡蠣にこだわるなら、ミルク牡蠣サプリメントのミルク牡蠣は通の方にもおすすめできるサプリです。
発売から3年近くで販売数が12万個を突破するなど、愛用者も多く、真っ黒になるまで煮込んだ濃縮エキスの良さを実感された方からの口コミでの評判も高いです。

公式サイトでは通常価格8,424円が初回限定で半額以下の4,000円で購入可能です。

亜鉛サプリの知識

 

亜鉛は人間にとって欠かせない必須ミネラルの一つで

  • 新陳代謝
  • タンパク質の合成
  • 免疫力の向上
  • 抗酸化
  • 肌を作る
  • 育毛

以上のような働きなど、他にもたくさんの健康上の活動に関わっています。
ただ、現代人の多くが慢性的なミネラル不足ということもあり、亜鉛も不足してしまっている方が多いです。

 

亜鉛不足を補う亜鉛サプリ

亜鉛サプリ

不足した亜鉛を補給するには食事による摂取が自然ですが、インスタント加工食品などを多く食べる現代の食生活では亜鉛の活動や吸収を妨げることが多く食事だけで補うのが難しいのが現状です。

 

さらに亜鉛の腸管での吸収率は約30%ほどとなっており、食べた量がそのまましっかり吸収されるわけではない点もあります。

 

そこで効率良く手軽に良質な亜鉛を摂取できる亜鉛サプリがおすすめされているわけです。
亜鉛サプリには天然の亜鉛を含む牡蠣エキスなどが含まれていることで、不足しがちな亜鉛を補うことができます。

 

成人の1日の亜鉛摂取量目安が成人男性9mg、成人女性7mgと言われており、亜鉛サプリはこの目安摂取量をしっかりと補うことができます。

 

亜鉛不足をサプリで補うことで、毎日の元気、スッキリできない毎日のサポートに加えて、男性らしさ、女性の美容習慣のサポートといった面を考える方に喜ばれています。

 

ご夫婦で愛用している方も多いです。

 

天然の牡蠣エキスを含んだ亜鉛サプリがおすすめ

亜鉛サプリ

亜鉛サプリの中でも天然の亜鉛を多く含んだ牡蠣エキス配合のサプリは亜鉛だけでなく、バランスの取れたミネラルやビタミン・必須アミノ酸を摂ることができるほか、自然の原料の良さを摂ることが出来る点で人気です。

 

市販品でも亜鉛サプリはあり、安く販売されているものもありますが、やはり、品質の高さ、添加物という点で天然の亜鉛サプリを選ぶ方が多いです。
健康のために飲むわけですから、みなさん品質と安全にこだわるというのは重要なポイントです。

 

品質と安全にもこだわったおすすめの亜鉛サプリ

天然の牡蠣エキス100%使用していながら、お得で始めやすく続けやすいという点で人気なのが、海乳EXです。
使用している牡蠣は広島県産の牡蠣で、2粒で生牡蠣5個分の亜鉛を摂ることができます。

天然の亜鉛サプリは価格面で高いものが多い中、コストを削減することで、価格を抑えていることもあり、累計販売数は100万袋を突破した人気の亜鉛サプリです。
価格
初回980
評価
評価5
備考
62粒入り ソフトカプセル
通常価格
2,052円
高いリピート率と満足度の高さで口コミやランキングサイトでも上位に挙げられることが多い、天然亜鉛サプリです。
広島県産100%牡蠣エキスが1袋の中に164個分と亜鉛不足に悩む方をしっかりとサポート

亜鉛含有量も天然亜鉛サプリの中でもトップクラスの13mg配合と1日の亜鉛の摂取量を十分補える点もおすすめです。
価格
定期コース初回980
評価
評価5
備考
60粒入り 約1カ月分 タブレット
通常価格
5,980円
テレビCMでも流れているサプリメントで、健康維持、特にお酒が好きという方に喜ばれているサプリです。

牡蠣エキスだけでなく、しじみエキスを配合しているので、2つのエキスから得られるミネラル分、ビタミン類、必須アミノ酸で毎日の健康をサポートしてくれます。

また、美容に欠かせないスクワレンを配合しており、女性の方にも愛用者が多いのが特徴です。

個別包装となっているので、持ち運びに便利なのがおすすめですね。
価格
定期コース初回980
評価
評価5
備考
1箱 30包90粒入り 約1か月分 ソフトカプセル
通常価格
5,980円

牡蠣の品質にこだわりたい方はミルク牡蠣サプリメントに注目してみてください。
天然の牡蠣の中でも高級品と言われることが多い、石川県能登半島産のミルク牡蠣からエキスを抽出しています。
さらにこの牡蠣のエキスを抽出するのに、30時間かけて煮詰めることで、濃厚な真っ黒な牡蠣エキスが特徴です。

牡蠣エキスだけなく、βグルカンを含んだロッカクレイシ、ビタミン・ミネラル・アミノ酸が多くバランスとれたローヤルゼリー、ポリフェノールを多く含むチョウメイソウ、元気サポートパワーが高い無臭にんにくエキス配合することで、より牡蠣エキスと共に、健康の促進をサポートしてくれるこだわりの亜鉛サプリメントです。
価格
8,424
評価
評価5
備考
60粒入り 約30日分 カプセル

女性におすすめの亜鉛サプリはどれ?

 

亜鉛不足と言うと、毎日の元気や男性らしさのためのミネラルといった男性に必要なイメージが強いですが、亜鉛は人が生きていく上で欠かせない必須ミネラルであり、女性にとっても欠かせない成分です。

 

特に女性にとって亜鉛不足は肌の環境や髪や爪と言った美容面、新陳代謝が滞ることによる、痩せにくい体にもなりやすいと言われています。

 

亜鉛不足をサプリで補うメリット

亜鉛不足を亜鉛サプリで補うメリットはやはり、食事だけでは不足しがちな亜鉛を効率良く摂れるということが挙げられます。
また、亜鉛サプリには亜鉛だけでなく、健康に欠かせない、他のミネラルやビタミン・必須アミノ酸を配合しているものが多く、慢性的な栄養面の偏りを補うのにも役立ちます。

 

亜鉛不足の解消は女性の健康にも影響

亜鉛サプリ

女性にとって亜鉛不足を解消することは、
  • 女性らしさを保つ
  • 若々しい元気な体を保つ
  • 美容習慣の安定
  • 髪を強く健康的に育てる

以上のような点に関わる健康的な毎日を育む大切な栄養素です。中でも、近年、注目されているベビ待ちさんの女性にとっては葉酸などと同じように必要な量を摂るように勧められています。
また、亜鉛はタンパク質の合成にも関わっているので、タンパク質との関わりが強い箇所にも影響があると考えられています。

 

年齢による薄毛や肌の悩みを感じる女性は増えていますので、育毛剤など外的なケアに加えて、体の内側からの健康のために食生活はとても大切です。

 

体に優しい天然の亜鉛サプリ

亜鉛サプリを選ぶ時にはやはり品質も大切です。
特にバランスの良く、ミネラルやビタミン・必須アミノ酸を補うことを考えると、自然の原材料で抽出された天然亜鉛サプリはおすすめです。

 

こちらでは女性の方にもおすすめの天然亜鉛が摂れるおすすめサプリをご紹介しています。
毎日の健康や若々しくいるためにも亜鉛サプリでサポートしてあげましょう。

 

生の牡蠣エキスを2粒で5個分の亜鉛を摂ることができます。
牡蠣は食品の中でも亜鉛の含有量が高く、その牡蠣の生エキスを閉じ込めたサプリです。

亜鉛の含有量も12mgと成人女性の1日に必要な摂取量を十分補える他、牡蠣エキスのビタミン・ミネラル・アミノ酸・炭水化物を余すことなく摂れるサプリです。
価格
初回980
評価
評価5
備考
62粒入り ソフトカプセル
通常価格
2,052円
広島県産の天然の牡蠣エキス100%配合に加えて、タウリンやグリコーゲンなど、元気を作る成分、さらに美容習慣に嬉しいビール酵母を配合しているので、女性ならではの気になるポイントをサポートしてくれる栄養補助として役立ちます。

天然の亜鉛サプリとしてはコストパフォーマンスも高いことから、累計販売数100万袋突破の人気亜鉛サプリでもあります。
公式サイトの定期コースでは初回980円とお得に始められるプランも用意されているので、是非チェックしてみてください。
亜鉛の含有量で選ぶなら、プレミアムオイスターもおすすめです。
天然の亜鉛サプリの中ではトップクラスの13mgとなっています。

また、添加物を加えていない無添加処方のサプリですので、安心して飲めることもおすすめです。
1袋で164個分の牡蠣エキスを配合しているので、慢性的な亜鉛不足だけでなく、ミネラルやビタミン、アミノ酸不足の解消にもおすすめです。
価格
定期コース初回980
評価
評価5
備考
60粒入り 約1カ月分 タブレット
通常価格
5,980円
口コミでの評判、リピート率の高さなど天然の亜鉛サプリの中ではトップクラスの人気です。
海乳EXと比べて、通常価格が高い分、続けやすさでは海乳EXがおすすめですが、成分や品質、安全面などではプレミアムオイスターの方をおすすめする方も少なくありません。

公式サイトでは定期コースが初回特別価格980円と大幅な割引価格でキャンペーンを行っています。
2回目以降は3,980円で送料・手数料も無料となりますので、通常購入で試すより、定期コースでお試ししてみるというのもおすすめです。
岡山県産の天然の牡蠣エキスに加えて、女性の美容面で嬉しい、スクワレン・シスチンを配合したサプリメントです。

スクワレンはコラーゲンやヒアルロン酸などと同様に年齢と共に減少していく成分でもありますので、亜鉛不足の解消と一緒に毎日補給できるのは嬉しいポイントです。

また、しじみエキスも配合されているので牡蠣エキスに加えて、ビタミン・ミネラル・アミノ酸、特に体で作ることが出来ない9種の必須アミノ酸を補えるのも健康面でおすすめです。
価格
定期コース初回980
評価
評価5
備考
1箱 30包90粒入り 約1か月分 ソフトカプセル
通常価格
5,980円
レバリズム・Lは健康と美容の両方をサポートする自然の食品由来の原料を元に作られているサプリメントです。
また、1日分がそれぞれ個別包装されているので、持ち運びなどでも邪魔にならずに、また、品質を保ちながら利用できるというのもポイントです。

公式サイトで実施中のモニター募集キャンペーンは定期コースですが、約束回数の設定が無く、いつでも辞められる定期コースです。
しかもモニター価格で初回980円送料無料となっています。
2回目以降も33%OFFと通常購入よりもお得ですので、亜鉛不足を解消しながら美容と健康の両方をサポートしてくれる人気のサプリをお得に試したい方におすすめです。
更新履歴
TOPへ